ストレッチの温もり

冬に向けてこわばった身体を、ゆっくりとほどいていく時間❄️

タイ古式マッサージは「世界でいちばん気持ちいい」と呼ばれる全身ストレッチ。
深い呼吸に合わせて筋肉をゆるめ、滞った巡りを整えていきます🌿

強く押すのではなく、ゆったりとしたリズムで身体を動かすことで
自律神経が整い、冷え・むくみ・肩こりにも◎

「最近、疲れが抜けにくい」「眠りが浅い」
そんな時こそ、タイ古式で心と身体をリセットしてみませんか？

年末に向けて、頑張る自分へのご褒美時間を🤗